西藏
德吉和舞伴们的幸福密码
来源: 西藏日报      时间: 2019-12-17

????近年来,由老年人自排自演的西藏传统宫廷舞朗玛堆谐,在各类节庆活动、文艺晚会、休闲公园盛行开来,拉萨宗角禄康公园内的老年朗玛堆谐团体更是备受瞩目。

????每天5个小时的演出,不仅是老人们快乐生活的“必修课”,也逐渐成为城市文化的又一个幸福基因。

????来自拉萨市蔡公堂乡的德吉,今年已经51岁了。

????半辈子以务农为生的德吉,没有过高的学历,虽身体健朗但也略显臃肿。很难想象,她是宗角禄康公园里众多老人口中的“舞蹈老师”……

????朗玛堆谐:

????宗角禄康公园里的明星团队

????春夏秋冬,宗角禄康公园里总有看不完的风景。

????走在里面,激情的牧区锅庄、动感的广场舞……到处都有舞动的身影。

????位于公园西南侧的一座白色帆布棚下,近百人共舞的朗玛堆谐,现已成为公园人气最旺的风景。引人注目的不仅是歌舞本身的华美,更是精神矍铄的老年舞者们。

????这支由老年人为主的朗玛堆谐团体已成立两年,固定成员有80余人。进入冬季,他们的舞蹈时间从早上11点持续到下午15点,中间没有任何间断,现场气氛几乎都在一种持续不断的高潮之中。

????要说德吉是这支团队的负责人,还不如说她是团队核心成员更恰当。作为一个朗玛堆谐业余爱好者,德吉是公园里最早表演朗玛堆谐的群众之一。相比其他传统舞蹈,朗玛堆谐动作优美高雅,节奏轻缓又不失激情,很快受到热衷健身锻炼的老年群体的喜爱。

????德吉说:“朗玛堆谐本身是西藏广为流传的传统歌舞,公园里锻炼身体的老人们也喜欢用歌舞健身,所以很多老人都找我教朗玛堆谐。”

????朗玛堆谐曲目众多,动作时缓时急,对唱功也有较高要求,想要入门也绝非易事。德吉从小受热爱传统歌舞的父亲熏陶,从孩提时便接触朗玛堆谐歌舞,农闲时朗玛堆谐是一家人消遣娱乐时的必备节目。

????早些年,德吉所在村划入城区建设用地,政府给予了他们补偿,现在全村村民的生活安逸自在。“国家不断发展,我们农牧民的生活也在改善。政府为我们解决了一切后顾之忧,我成为朗玛堆谐舞者的梦想也能实现了!”德吉说,为精通朗玛堆谐,她先前在自治区群艺馆拜专业老师取经一段时间后,才开始在宗角禄康公园表演。

????出于对朗玛堆谐的热爱,德吉对公园里想学朗玛堆谐的老年人有求必应,不仅手把手教学,还把入了门的老年人推荐到自治区群艺馆接受更系统的学习。老年朗玛堆谐团体就这样逐渐壮大,成为了宗角禄康公园里的一支明星团队。

????舞动幸福:

????汲取传统文化养分

????德吉从蔡公堂乡的住所到宗角禄康公园,路程大概有10多公里。村里有直达的公交车,但德吉和同村几个舞伴却雇了两个司机。德吉直言,相比过去对朗玛堆谐的热爱,如今多了一份责任——她得保证团队每天表演时间充足。

????宗角禄康公园的演出现场,前后四排的人群面朝布达拉宫起舞。第一、二排以团队固定舞蹈成员为主,动作娴熟、整齐划一,几十首曲目对这两排人来讲不在话下;其他舞者多半是朗玛堆谐的“粉丝”,他们的动作也算规范,但是掌握的曲目就没那么多了;还有最后一排以及左右面朝舞池的一部分舞者,他们多半是现场模仿自学,虽然动作不怎么规范,但一跳就是几个小时。现场气氛活跃,热闹喜庆。

????“现在相当多的市民每天都会来跳朗玛堆谐,他们中多数是老年人,对他们来讲,这不仅是一种乐趣,也成为了生活的一部分。”

????德吉的舞伴平均年龄都已超过55岁,他们中有来自全区各市地在拉萨退休生活的老干部,也有本地社区乡镇居民中的老年人。朗玛堆谐带给他们的欢乐,绝不仅仅是健康养生这么简单。

????德吉在公园跳朗玛堆谐的这两年里,经常有老人家属到现场向她表示感激。“现在子女工作生活节奏快,照料和陪伴老人的时间少。所以他们对父母能够学会朗玛堆谐、享受朗玛堆谐,养成积极健康的生活方式而深感欣慰!”德吉说。

????值得一提的是,朗玛堆谐的舞者不仅达到一定数量了,有时现场观众人数也很多。

????80岁高龄的拉萨城关区雪社区居民仓觉老人,因为腿脚不便,多数时间只能在家中“静养”。而自从公园里有了朗玛堆谐表演,老人每天都会坐着轮椅到场观看,直到演出散场为止。来自拉萨林周县的旺久老人已是87岁高龄,不仅是演出现场年龄最高的观众,兴致起来时还会美美地跳上几段。

????“我自己热爱朗玛堆谐,如今看到这么多人能够参与其中,特别是那么多老人从中得到快乐和满足,我心里无比欣慰和自豪。我觉得将朗玛堆谐发扬光大,共享传统文化的养分,是有意义和值得坚持的事!”德吉如是说。

????向往美好:

????把快乐分享给更多人

????善歌舞,是藏民族的一大传统,而歌舞本身就是一个快乐自身、给人享受的艺术。宗角禄康公园里,德吉和她的舞伴们所做的,就是这么一个简单而快乐的事。

????在每次演出过程中,喜悦的表情不仅挂在舞者的脸上,现场的每一名观众也都是满怀欣喜地驻足观看。大家喜悦的不仅是歌舞带来的享受,更多的是传统文化的复兴以及当下美好的幸福生活。

????“我们能跳自己喜爱的舞蹈,并有这么多老人参与其中,这本身说明我们处在一个好的时代和好的社会。”德吉说,团队中的多数老人都有一个共同的感受,那就是现在生活幸福而且来之不易,朗玛堆谐对大家来说就是选择一种生活方式,并且去珍惜它。

????随着德吉和他们的朗玛堆谐团队不断被大众关注和喜爱,他们先后被邀请参加了多个全区性的赛事和庆典晚会的演出。包括自治区妇联等相关单位也向他们伸出橄榄枝,为他们的朗玛堆谐事业给予肯定和支持。

????德吉说:“两年的时间,我们从无到有、从小到大,都是大家自愿参与,团队里的老成员也都是无偿授教。如今有了上级的关心和支持,我们传播朗玛堆谐艺术的道路一定会更宽广,我们一定努力把我们的快乐分享给更多人!”

????美好的向往,如同冬日的暖阳,指引并照耀着德吉和她的舞伴们逐梦、逐梦。

????朗玛直译为“内部”,是以歌唱为主,并与舞蹈相结合的表演形式,最初只盛行于宫廷内;堆谐则是集歌、舞、乐三位一体的民间歌舞,经过艺人和歌舞世家加工规范后城市化的舞蹈形式则为堆谐。

????以往在拉萨,对于很多人来说,朗玛堆谐是个遥远而传统的歌舞,如今这种传统歌舞焕发出了更加耀眼的光彩,不仅被列入国家级非物质文化遗产名录,而且在一些家宴聚会或是节日庆典乃至藏餐厅,都能看到其生生不息的魅力。

????近年来,自治区群艺馆邀请专业老师,为各地朗玛堆谐爱好者开设培训班,培训班学员从最初的几名逐渐增加到近千名,培养出了很多20岁至70多岁的社会学员。(记者 丹增平措)

(责任编辑: 殷小燕 雪珍)
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